2023/02/17
幼児のお弁当作りのコツ 4月から幼稚園や保育園に通う予定の保護者にとって、 心配事の一つが「お弁当作り」ではないでしょうか。 給食のある幼稚園や保育園でも、お弁当の日があったり、 遠足や運動会 […]
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2023/01/16
子どもの体調不良のときにおすすめの食べ物とは?症状別にご紹介 前回のコラムでは、「風邪は食事で予防する!風邪やインフルエンザに負けない食事とは!?」 というテーマで予防についてのお話をしました […]
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2022/12/19
寒い冬でも元気な子どもたち。 しかし、冬はウイルスも元気になる季節です。 冬は気温の低下とともに乾燥するので、 ウイルスが舞いやすく、また口や鼻などの 体を守る粘膜が乾いてしまうため、免疫力が低下して 風邪やインフルエン […]
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2022/11/17
家族で食卓を囲むときやお友達と食事をするとき、 外食するときなどに気になるのが、 子どもの食事のマナーです。 レストランなどで子どもが食事中に席を立ったり、 大声でしゃべったりしていると、 親は周りに迷惑を […]
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2022/10/12
スポーツの秋。 運動会や遠足のシーズンがやってきましたね。 今のうちからしっかりと子どもの体力をつけて、 運動会や遠足に向けて準備をしておきたいところです。 「うちの子はまだ本格的にスポーツを […]
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2022/09/12
離乳食を始めたころ、多くのママやパパは食物アレル ギーについて心配し、気を付けていたと思います。 しかし、子どもが成長して食べられる食品が増えて くる幼児期になると、徐々に食物アレルギーに対する 意識も薄れてきているので […]
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2022/08/18
近年、子どもの骨折が増えていると言われています。 保育園や小学校でも転んで足を骨折したり、 手をついただけで手首を骨折したりといった 怪我が増えているそうです。 さらに、コロナ過で家にいることが多く、 体が […]
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2022/07/14
もうすぐ夏休み。旅行や帰省などでお出かけする際に 気になるのが、子どもの食事ですよね。 手作りを持ち運ぶのは手間がかかるし、 衛生面も気になります。かといって、 外食ばかりが続くと栄養の偏りや野菜不足が心配です。 &nb […]
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2022/06/20
幼児の熱中症を甘く見ないで!熱中症予防は飲み物と食事も重要 今年の夏は全国的に平年より気温が高くなる予想で、猛暑になる可能性も出てきています。 そこで、本格的に暑くなる前から対策をしておきたいのが、子どもの熱中症予防です […]
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2022/05/19
カフェインが入った食品と言えば紅茶やコーヒーを イメージする人が多いと思いますが、この他にも 様々な食品にカフェインが含まれています。 例えば、ほうじ茶や玄米茶、 ウーロン茶にもカフェインが入っています。 […]
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